ylensyöntikrapula!

4. lokakuuta 2014 21:41

33 0

ylensyöntikrapula!

Tuntuuko olo joskus veltolta ja huonovointiselta tuhdin aterian jälkeen?

Ruokakrapula on tuttu termi monelle nakkikioskikulinaristille. Termi on osuva: rasvaisen ja suolaisen ruuan yletön tankkaaminen saa kehon reagoimaan perinteisemmän kankkusen tapaan.

Ahtamisen jälkeen keho saattaa hyvinkin olla yliannostustilassa liiallisesta rasvasta ja natriumista, eli suolasta. Näin sanoo vatsatauteihin sekä ravintoon erikoistunut tohtori Jay Kuemmerle Virginia Commonwealth -yliopistosta.

Ihmiskeholta kestää pitkän aikaa hajottaa rasvaa ja saada se imeytymään. Mitä enemmän tankkaat rasvaista murkinaa, sitä enemmän vatsaan pakkautuu rasvaa, ja olo on sitä mukaa oksettava ja täyteen ahdettu.

Yletön suolaisen syöminen vaikuttaa kroppaan toisella tavalla. Suola pakottaa ruoansulatuskanavan käyttämään suuren määrän kehon vettä. Lopulta neste siivilöityy munuaisten läpi, mikä johtaa nestehukkaan, päänsärkyyn ja jatkuviin vessareissuihin.

Mikäli ateriasi siis koostuu usein vaikkapa rasvaisista, marinadissa uineista kanansiivistä ja kulhollisesta suolaisia ranskalaisia, saat tuhdin krapulan ilman alkoholiakin.

Lähde: iltalehti.fi

Luokan sivu

Loading...