Uusi tutkimus: Suuret lihakset ehkäisevät masennusta

27. syyskuuta 2014 10:41

66 0

Uusi tutkimus: Suuret lihakset ehkäisevät masennusta

Tuoreen ruotsalaistutkimuksen mukaan treenatut lihakset voivat olla avain masennuksen ehkäisyssä.

Aiemmin on tiedetty, että säännöllinen liikunta kohottaa mielialaa ja ehkäisee masennusta. Uuden tutkimuksen mukaan hyvässä kunnossa olevat lihakset myös poistavat verestä masennukselle altistavaa ainetta. Tutkimuksesta uutisoi Daily Mail.

Tämä ilmeni hiirillä tehdyssä kokeessa, jossa tavallisia koehiiriä verrattiin muuntogeenisiin lihaksikkaampiin hiiriin. Tukholman Karoliinisessa instituutissa tehdyssä tutkimuksessa hiirten stressitasoa nostettiin kovilla äänillä, välkkyvillä valoilla ja vuorokausirytmien muutoksilla.

Viiden viikon jälkeen tavallisissa hiirissä huomattiin masennuksen oireita, mutta muuntogeenisissä hiiret käyttäytyivät kuten ennenkin. Tutkijoiden mukaan se selittyy sillä, että muuntogeenisten hiirten lihaksista löydettiin poikkeuksellisen paljon proteiinia, joka suodattaa verestä stressin yhteydessä erittyvää kynureniiniksi kutsuttua aminohappoa.

Lisäksi niiden lihaksista löydettiin normaalia enemmän KAT-entsyymiä, mikä estää haitallisten aineiden kulun aivoihin. Muut kokeet osoittivat, että kun hiiret juoksivat säännöllisesti juoksupyörässä, entsyymin määrä alkoi kasvaa. Sama asiaa pätee ihmisiinkin: jo muutaman viikon aktiivinen liikunta saa KAT-entsyymin määrän nousuun.

Tutkija Jorge Ruas uskoo Daily Mailin haastattelussa, että löydöksellä on masennuksen hoidossa ja uusien hoitomuotojen kehittelyssä merkittävä rooli. Lihaksiin vaikuttavilla lääkkeillä on vähemmän sivuvaikutuksia kuin niillä, jotka vaikuttavat aivoihin.

Lähde: iltasanomat.fi

Luokan sivu

Loading...